{"id":4417,"date":"2023-07-14T06:00:19","date_gmt":"2023-07-14T06:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/?page_id=4417"},"modified":"2026-01-15T15:07:20","modified_gmt":"2026-01-15T15:07:20","slug":"farakian","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/?page_id=4417","title":{"rendered":"| Mauricio Luz Farakian"},"content":{"rendered":"\n

Escritor e Pesquisador. Explorador da arte da escrita e dos mist\u00e9rios da vida humana. <\/em><\/p>\n\n\n\n

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Medita\u00e7\u00e3o para amenizar situa\u00e7\u00f5es estressantes e conseguir inspira\u00e7\u00e3o com Mauricio Luz Farakian no Meditantes PodCast #03<\/h1>\n\n\n\n

<\/a>\ud83d\udcdd \u00c9 um b\u00e1lsamo poderoso para amenizar situa\u00e7\u00f5es estressantes e abrir espa\u00e7o para a inspira\u00e7\u00e3o florescer. Em meio ao turbilh\u00e3o de desafios e press\u00f5es di\u00e1rias, ela nos convida a uma pausa consciente, onde o sil\u00eancio nos reconecta com nossa ess\u00eancia. Ao respirar profundamente e aquietar a mente, o estresse perde sua for\u00e7a e d\u00e1 lugar a uma clareza renovada. Nesse estado de presen\u00e7a, as solu\u00e7\u00f5es criativas emergem naturalmente, e a inspira\u00e7\u00e3o surge como um sussurro suave da alma, guiando-nos com sabedoria e prop\u00f3sito para enfrentar a vida com mais equil\u00edbrio e leveza.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Este v\u00eddeo do Meditantes PodCast apresenta uma conversa com Maur\u00edcio Luz Farakian, que compartilha sua trajet\u00f3ria e os diversos m\u00e9todos de medita\u00e7\u00e3o que utiliza para gerenciar o estresse e buscar autoconhecimento. <\/p>\n\n\n\n

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O convidado explica que a pr\u00e1tica pode ser adaptada \u00e0 rotina de qualquer pessoa, incluindo modalidades como a medita\u00e7\u00e3o ativa, a contempla\u00e7\u00e3o da natureza e at\u00e9 exerc\u00edcios de presen\u00e7a plena ao realizar tarefas dom\u00e9sticas ou caminhar. <\/p>\n\n\n\n

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Ele ressalta que o maior benef\u00edcio \u00e9 o desenvolvimento da autoconsci\u00eancia, permitindo que o indiv\u00edduo reconhe\u00e7a emo\u00e7\u00f5es negativas e tome decis\u00f5es mais equilibradas em momentos cr\u00edticos. <\/p>\n\n\n\n

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Al\u00e9m disso, o di\u00e1logo aborda como o h\u00e1bito meditativo potencializa a criatividade e a inspira\u00e7\u00e3o para processos de escrita acad\u00eamica e liter\u00e1ria. Por fim, Farakian incentiva os iniciantes a come\u00e7arem com per\u00edodos curtos, priorizando a regularidade e a inten\u00e7\u00e3o pessoal em vez de padr\u00f5es r\u00edgidos de tempo ou postura.<\/p>\n\n\n\n

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\ud83d\udc4d Confira nas Playlists abaixo as brilhantes Experi\u00eancias em Medita\u00e7\u00e3o<\/strong> compartilhadas e disponibilizadas para voc\u00ea em v\u00e1rias plataformas.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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\u2699\ufe0f | Playlist em V\u00eddeo no Youtube<\/a><\/h3>\n\n\n\n

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\u2699\ufe0f | <\/a>Playlist em \u00c1udio no Spotify<\/a><\/h3>\n\n\n\n

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\u2699\ufe0f | Textos no Meditantes News<\/a><\/h3>\n\n\n\n

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\u2699\ufe0f | Artigos sobre Medita\u00e7\u00e3o<\/h4>\n\n\n\n

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\ud83d\udcda | Livros sobre Medita\u00e7\u00e3o que eu indico<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

| Medita\u00e7\u00e3o, A Arte de Voar – Suryavan Solar<\/em><\/p>\n\n\n\n

| Medita\u00e7\u00e3o para Pessoas Ocupadas – Osho<\/em><\/p>\n\n\n\n

| Medita\u00e7\u00e3o Andando – Thich Nhat Hanh<\/em><\/p>\n\n\n\n

| O Poder do Agora -Eckhart Tolle<\/em><\/p>\n\n\n\n

| O Livro Orange , Medita\u00e7\u00f5es de Osho – Osho<\/em><\/p>\n\n\n\n

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\ud83e\udeb7 Onde mais voc\u00ea encontra essas Experi\u00eancias em Medita\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 | Facebook Watch<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 | Dailymotion<\/a><\/em> (Fran\u00e7a)<\/em><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 | Rumble<\/a> (Canad\u00e1)<\/em><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 | Odysee<\/em><\/a> (Estados Unidos)<\/em><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 | VKontakte<\/em><\/a> (Russia)<\/em><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 | Tokyvideo<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 | Ok.ru<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 | Youtube Music<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 | Todos as plataformas<\/strong><\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

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\ud83d\udc47 | Conhe\u00e7a mais sobre Mauricio Luz Farakian<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 Instagram<\/a><\/p>\n\n\n\n

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\ud83d\udcda | Livros<\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

| N\u00e3o Basta Apenas Andar: as Virtudes que nos Tornam Humanos<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 Meditantes PodCast no Youtube<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

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\ud83d\ude01 Gostou? comenta, compartilha\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Escritor e Pesquisador. Explorador da arte da escrita e dos mist\u00e9rios da vida humana. . Medita\u00e7\u00e3o para amenizar situa\u00e7\u00f5es estressantes…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":576,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-4417","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4417","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4417"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4417\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7271,"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4417\/revisions\/7271"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/576"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4417"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}