{"id":4434,"date":"2023-05-08T06:00:25","date_gmt":"2023-05-08T06:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/?page_id=4434"},"modified":"2026-01-15T20:23:13","modified_gmt":"2026-01-15T20:23:13","slug":"andrigomanyurato","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/?page_id=4434","title":{"rendered":"| Andrigo Manyurato"},"content":{"rendered":"\n

Consultor Estat\u00edstico, Professor Universit\u00e1rio na UNESC (Universidade do Extremo Sul Cantarinense)<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

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A Medita\u00e7\u00e3o na vida do professor Universit\u00e1rio com Andrigo Manyurato no Meditantes PodCast #06<\/h1>\n\n\n\n

<\/a>\ud83d\udcdd \u00c9 uma pr\u00e1tica que vai al\u00e9m do al\u00edvio do estresse; \u00e9 uma fonte de equil\u00edbrio e inspira\u00e7\u00e3o em meio \u00e0s demandas intensas de ensinar, pesquisar e orientar. Ao dedicar momentos ao sil\u00eancio interior, o professor encontra clareza para navegar desafios, paci\u00eancia para lidar com a complexidade das rela\u00e7\u00f5es e criatividade para inovar em seu campo. Meditar n\u00e3o apenas transforma sua experi\u00eancia pessoal, mas tamb\u00e9m reflete em sua presen\u00e7a diante dos alunos, cultivando um ambiente de aprendizado mais humano, aut\u00eantico e inspirador, onde o conhecimento \u00e9 compartilhado com sabedoria e compaix\u00e3o.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Este epis\u00f3dio do Meditantes PodCast<\/strong> apresenta um di\u00e1logo entre o anfitri\u00e3o Dom\u00edcio Shanti-Rham e o professor universit\u00e1rio Andrigo Munyurato sobre o papel transformador da medita\u00e7\u00e3o<\/strong> no cotidiano acad\u00eamico. <\/p>\n\n\n\n

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Manyurato compartilha sua trajet\u00f3ria pessoal, revelando como a pr\u00e1tica auxiliou no gerenciamento do estresse e na conquista do foco no momento presente<\/strong>, superando a ansiedade comum \u00e0 carreira docente. O convidado descreve como implementa t\u00e9cnicas meditativas em suas aulas de estat\u00edstica na UNESC, observando melhorias significativas na concentra\u00e7\u00e3o e no bem-estar<\/strong> dos estudantes. <\/p>\n\n\n\n

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A conversa destaca que a medita\u00e7\u00e3o \u00e9 uma ferramenta acess\u00edvel e gratuita, capaz de promover a sa\u00fade mental<\/strong> e a integra\u00e7\u00e3o entre as esferas profissional e familiar. Por fim, os participantes incentivam a persist\u00eancia na pr\u00e1tica, sugerindo o contato com a natureza<\/strong> e o apoio de grupos coletivos para iniciantes.<\/p>\n\n\n\n

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\ud83d\udc4d Confira nas Playlists abaixo as brilhantes Experi\u00eancias em Medita\u00e7\u00e3o<\/strong> compartilhadas e disponibilizadas para voc\u00ea em v\u00e1rias plataformas.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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\u2699\ufe0f | Playlist em V\u00eddeo no Youtube<\/a><\/h3>\n\n\n\n

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\u2699\ufe0f | <\/a>Playlist em \u00c1udio no Spotify<\/a><\/h3>\n\n\n\n

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\u2699\ufe0f | Textos no Meditantes News<\/a><\/h3>\n\n\n\n

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\u2699\ufe0f | Artigos sobre Medita\u00e7\u00e3o<\/h4>\n\n\n\n

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\ud83d\udcda | Livros sobre Medita\u00e7\u00e3o que eu indico<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

| Shanti Kai – Suryavan Solar<\/em>
| Shanti Kai dos 4 Elementos – Suryavan Solar<\/em>
| Medita\u00e7\u00e3o a Arte de Voar – Suryavan Solar<\/em><\/p>\n\n\n\n

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\ud83e\udeb7 Onde mais voc\u00ea encontra essas Experi\u00eancias em Medita\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 | Facebook Watch<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 | Dailymotion<\/a><\/em> (Fran\u00e7a)<\/em><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 | Odysee<\/em><\/a> (Estados Unidos)<\/em><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 | VKontakte<\/em><\/a> (Russia)<\/em><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 | Tokyvideo<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 | Ok.ru<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 | Youtube Music<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 | Todos as plataformas<\/strong><\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

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\ud83d\udc47 | Conhe\u00e7a mais sobre Andrigo Manyurato<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 Instagram<\/a><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 Meditantes PodCast no Youtube<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

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\ud83d\ude01 Gostou? comenta, compartilha\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Consultor Estat\u00edstico, Professor Universit\u00e1rio na UNESC (Universidade do Extremo Sul Cantarinense). . A Medita\u00e7\u00e3o na vida do professor Universit\u00e1rio com…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":576,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-4434","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4434","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4434"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4434\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7280,"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4434\/revisions\/7280"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/576"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4434"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}