{"id":4481,"date":"2023-07-03T06:00:06","date_gmt":"2023-07-03T06:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/?page_id=4481"},"modified":"2026-01-26T19:04:58","modified_gmt":"2026-01-26T19:04:58","slug":"crispitanga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/?page_id=4481","title":{"rendered":"| Cris Pitanga"},"content":{"rendered":"\n

Pedagoga empresarial e psicopedagoga educacional, fez extens\u00e3o universit\u00e1ria em Yoga pela FMU e o curso \u201cInf\u00e2ncia Vivenciada\u201d baseado na Pedagogia Waldorf.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Praticando Medita\u00e7\u00e3o com Yoga para Crian\u00e7as com Cris Pitanga no Meditantes PodCast #14<\/h1>\n\n\n\n

<\/a>\ud83d\udcdd S\u00e3o ferramentas poderosas para cultivar a paz interior, a aten\u00e7\u00e3o plena e o bem-estar desde cedo. Ao introduzir essas pr\u00e1ticas na inf\u00e2ncia, oferecemos \u00e0s futuras gera\u00e7\u00f5es o presente de uma mente calma, um corpo saud\u00e1vel e uma conex\u00e3o profunda consigo mesmas e com os outros. Atrav\u00e9s de movimentos suaves e respira\u00e7\u00f5es conscientes, as crian\u00e7as aprendem a lidar com as emo\u00e7\u00f5es, a reduzir o estresse e a aumentar a concentra\u00e7\u00e3o, criando uma base s\u00f3lida para um desenvolvimento equilibrado e emocionalmente inteligente. Essa pr\u00e1tica n\u00e3o s\u00f3 apoia o crescimento f\u00edsico, mas tamb\u00e9m nutre a alma, permitindo que elas se tornem mais resilientes e compassivas em um mundo cada vez mais acelerado.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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O Meditantes PodCast apresenta uma entrevista com Cris Pitanga, pedagoga e especialista em Yoga para crian\u00e7as, focando nos benef\u00edcios da medita\u00e7\u00e3o para o p\u00fablico infantil e educadores. <\/p>\n\n\n\n

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Cris compartilha sua trajet\u00f3ria de mais de tr\u00eas d\u00e9cadas na Auto-Realiza\u00e7\u00e3o (SRF), explicando como t\u00e9cnicas milenares podem ser adaptadas de forma l\u00fadica e concreta para os pequenos. <\/p>\n\n\n\n

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O di\u00e1logo destaca que o equil\u00edbrio emocional dos adultos \u00e9 fundamental, pois a crian\u00e7a interna do instrutor influencia diretamente o processo de ensino. <\/p>\n\n\n\n

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Al\u00e9m de relatos sobre transforma\u00e7\u00f5es comportamentais e cognitivas, o texto ressalta a import\u00e2ncia da medita\u00e7\u00e3o para professores como ferramenta contra o estresse escolar. <\/p>\n\n\n\n

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Por fim, enfatiza-se que plantar sementes de autoconhecimento na inf\u00e2ncia prepara os indiv\u00edduos para uma vida mais consciente e harmoniosa.<\/p>\n\n\n\n

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\ud83d\udc4d Confira nas Playlists abaixo as brilhantes Experi\u00eancias em Medita\u00e7\u00e3o<\/strong> compartilhadas e disponibilizadas para voc\u00ea em v\u00e1rias plataformas.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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\u2699\ufe0f | Playlist em V\u00eddeo no Youtube<\/a><\/h3>\n\n\n\n

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\u2699\ufe0f | <\/a>Playlist em \u00c1udio no Spotify<\/a><\/h3>\n\n\n\n

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\u2699\ufe0f | Textos no Meditantes News<\/a><\/h3>\n\n\n\n

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\u2699\ufe0f | Artigos sobre Medita\u00e7\u00e3o<\/h4>\n\n\n\n

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\ud83d\udcda | Livros sobre Medita\u00e7\u00e3o que eu indico<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

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\ud83e\udeb7 Onde mais voc\u00ea encontra essas Experi\u00eancias em Medita\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 | Facebook Watch<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 | Youtube Music<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 | Dailymotion<\/a> (Fran\u00e7a)<\/em><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 | Odysee<\/em><\/a> (Estados Unidos)<\/em><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 | VKontakte<\/a> (Russia)<\/em><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 | Tokyvideo<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 | Ok.ru<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 | Todos as plataformas<\/strong><\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

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\ud83d\udc47 | Conhe\u00e7a mais sobre Cris Pitanga<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 Instagram<\/a><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 Site Oficial<\/a><\/p>\n\n\n\n

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\ud83c\udf10 Meditantes PodCast no Youtube<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

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\ud83d\ude01 Gostou? comenta, compartilha\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Experimente, aproveite!<\/strong><\/em>.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

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Gostou? comenta, compartilha…<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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