{"id":5235,"date":"2024-12-14T18:00:00","date_gmt":"2024-12-14T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/?p=5235"},"modified":"2024-12-12T21:27:26","modified_gmt":"2024-12-12T21:27:26","slug":"perder-para-encontrar-a-experiencia-transformadora-da-meditacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/?p=5235","title":{"rendered":"Perder para encontrar \u2013 A experi\u00eancia transformadora da medita\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p><em>por: <\/em><a href=\"https:\/\/meditantes.com.br\/podcast\/sergiopeixotojr\"><em>Sergio Peixoto Jr.<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignleft size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/meditantes.com.br\/podcast\/sergiopeixotojr\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"576\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/158-576x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5239\" style=\"width:343px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/158-576x1024.png 576w, https:\/\/meditantes.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/158-169x300.png 169w, https:\/\/meditantes.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/158-768x1365.png 768w, https:\/\/meditantes.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/158-864x1536.png 864w, https:\/\/meditantes.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/158.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Li o livro <em>&#8220;Perder para Encontrar &#8211; Laurence Freeman&#8221;<\/em> pela primeira vez por volta de 2010, uma edi\u00e7\u00e3o anterior, durante os primeiros anos de meu contato com a pr\u00e1tica da medita\u00e7\u00e3o crist\u00e3. Desde ent\u00e3o, tenho me inspirado na sua releitura, como quem busca aconselhamento e orienta\u00e7\u00e3o nessa jornada ao encontro de mim mesmo e de Deus.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>A medita\u00e7\u00e3o \u00e9 uma disciplina verdadeiramente renovadora, pois constitui um caminho de restaura\u00e7\u00e3o da sa\u00fade espiritual, t\u00e3o necess\u00e1ria para n\u00f3s, pessoas modernas. Nas palavras de Dom Laurence, \u00e9 um caminho \u201cantigo e novo\u201d, j\u00e1 que pertence a uma tradi\u00e7\u00e3o milenar \u2013 dos padres e madres do deserto e das comunidades crist\u00e3s primitivas, ao mesmo tempo em que continua viva por meio de seus praticantes que, em diversas partes do mundo, recolhem-se diariamente \u00e0 experi\u00eancia do sil\u00eancio, individual ou coletivamente, partilhando essa jornada t\u00e3o simples, t\u00e3o humana e por isso divina.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>As reflex\u00f5es apresentadas s\u00e3o baseadas nas palestras realizadas no mosteiro beneditino de Montreal, Canad\u00e1, onde leigos e monges se encontravam nos primeiros grupos de medita\u00e7\u00e3o crist\u00e3, para escutarem ensinamentos e praticarem juntos.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>O t\u00edtulo da obra, tanto o original \u201cSelfless Self\u201d (algo como O Eu Abnegado, ou Altru\u00edsta) e a vers\u00e3o em portugu\u00eas \u201cPerder para Encontrar\u201d podem parecer contraintuitivos, mas se equivalem e se sintonizam pois t\u00eam como base os ensinamentos de Jesus no Evangelho, como em Mateus 10, 39: \u201cQuem se apega a pr\u00f3pria vida vai perd\u00ea-la, mas quem perde a pr\u00f3pria vida por mim, vai encontr\u00e1-la.\u201d Ou ainda em Marcos 8, 34: \u201cSe algu\u00e9m quiser vir ap\u00f3s mim, negue-se a si mesmo, tome a sua cruz e siga-me\u201d. Ensinamentos que nossa sociedade competitiva e egoc\u00eantrica, baseada na filosofia do sucesso e da prosperidade, precisa ignorar ou contornar para se sustentar.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Segundo o autor e a tradi\u00e7\u00e3o contemplativa que representa, a pr\u00e1tica da medita\u00e7\u00e3o leva exatamente ao cumprimento das palavras de Jesus, aparentemente t\u00e3o dif\u00edceis de serem realizadas. Aprendemos com esta disciplina uma maneira de transcender nosso ego, nossas ambi\u00e7\u00f5es, preocupa\u00e7\u00f5es, desejos, nossas ilus\u00f5es, tudo o que bloqueia nossa conex\u00e3o com o divino presente em n\u00f3s. Compreendemos que \u00e9 preciso abandonar a vida \u201cego\u00edsta\u201d se quisermos ganhar uma nova vida, muito mais ampla, a verdadeira vida a partir do Esp\u00edrito. Perdemos uma para encontrar a outra. Expans\u00e3o da consci\u00eancia, abertura de cora\u00e7\u00e3o, crescimento no Amor, que \u00e9 a forma mais alta de sabedoria.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Ao longo dos cap\u00edtulos, Laurence Freeman demonstra como deve ser trilhado o caminho para essa nova vida, deixando a antiga para tr\u00e1s. De que forma as aparentes derrotas, os fracassos e erros constituem oportunidades para, se estivermos atentos, percebermos as limita\u00e7\u00f5es e imperfei\u00e7\u00f5es de nossa individualidade e ent\u00e3o buscarmos a transforma\u00e7\u00e3o de nossas consci\u00eancias \u2013 Metanoia (mudan\u00e7a da mente), como alertou Jesus no in\u00edcio de sua prega\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u201cPerder para Encontrar\u201d apresenta reflex\u00f5es bel\u00edssimas por sua clareza e profunda sabedoria, inspiradoras para quem est\u00e1 iniciando ou j\u00e1 se encontra h\u00e1 algum tempo em sua jornada espiritual e necessita orienta\u00e7\u00e3o. Orienta\u00e7\u00e3o que prov\u00e9m da experi\u00eancia, al\u00e9m de teorias, de algu\u00e9m que j\u00e1 trilha o caminho h\u00e1 d\u00e9cadas e nos alerta dos perigos \u2013 de se acomodar, de se desencorajar, de se perder. Toda grande tradi\u00e7\u00e3o de sabedoria, o cristianismo a\u00ed inclu\u00eddo, aponta para a import\u00e2ncia de seguir uma tradi\u00e7\u00e3o e um mestre. S\u00e3o muitas as ofertas de caminhos para a ilumina\u00e7\u00e3o, mas a obra de Freeman aponta para a medita\u00e7\u00e3o como pr\u00e1tica de vida, como meio para satisfazer a sede de conhecimento natural do ser humano, atrav\u00e9s do despertar da consci\u00eancia de Cristo, um processo de des-ilus\u00e3o de que somos o centro da realidade (estado de ego\u00edsmo), que traz aliena\u00e7\u00e3o e solid\u00e3o, para ent\u00e3o encontrar paz, crescimento, alegria de apenas ser quem somos<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>\u201cPor isso meditamos \u2013 para que sejamos conformes com o que Deus gostaria que f\u00f4ssemos \u2013 nosso verdadeiro eu.\u201d<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#ffffff\" class=\"has-inline-color\">.<\/mark><\/p>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#ffffff\" class=\"has-inline-color\">.<\/mark><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong><a href=\"https:\/\/meditantes.com.br\/podcast\/sergiopeixotojr\">Quer Saber mais sobre Experi\u00eancias em Medita\u00e7\u00e3o?<\/a><\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Confira entrevista com Sandro Bosco no Meditantes PodCast nas playlists Abaixo em V\u00eddeo, \u00c1udio, e Texto. Experimente. Inspire-se! <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83c\udf10 <strong><strong><a href=\"https:\/\/meditantes.com.br\/podcast\/sergiopeixotojr\"><em>Acessa Aqui&#8230;<\/em><\/a><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#ffffff\" class=\"has-inline-color\">.<\/mark><\/p>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#ffffff\" class=\"has-inline-color\">.<\/mark><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83c\udfa7 <strong>Playlist completa desse epis\u00f3dio no Youtube!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Meditantes PodCast #39\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/videoseries?list=PLjXLCSmO7rtp3qF5QcR4WLObVieo29GZ3\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#ffffff\" class=\"has-inline-color\">.<\/mark><\/p>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#ffffff\" class=\"has-inline-color\">.<\/mark><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83c\udfa7 <strong>Playlist completa desse epis\u00f3dio no Spotify<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: Meditantes PodCast #39\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"352\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/playlist\/0JPk6pvKzDrmz9iWxTUMsL?utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#ffffff\" class=\"has-inline-color\">..<\/mark><\/p>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#ffffff\" class=\"has-inline-color\">.<\/mark><\/p>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#ffffff\" class=\"has-inline-color\">.<\/mark><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83c\udfa7 <strong>No Meditantes News<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83c\udf10  <a href=\"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/?cat=132\">https:\/\/meditantes.com.br\/news\/?cat=132<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#ffffff\" class=\"has-inline-color\">.<\/mark><\/p>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#ffffff\" class=\"has-inline-color\">.<\/mark><\/p>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#ffffff\" class=\"has-inline-color\">.<\/mark><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/meditantes.com.br\/podcast\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"160\" src=\"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/COMUNIDADE-MEDITANTES-18-1024x160.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2112\" srcset=\"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/COMUNIDADE-MEDITANTES-18-1024x160.png 1024w, https:\/\/meditantes.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/COMUNIDADE-MEDITANTES-18-300x47.png 300w, https:\/\/meditantes.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/COMUNIDADE-MEDITANTES-18-768x120.png 768w, https:\/\/meditantes.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/COMUNIDADE-MEDITANTES-18.png 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>\ud83c\udf10 <a href=\"http:\/\/meditantes.com.br\/youtube\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Meditantes PodCast no Youtube<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#ffffff\" class=\"has-inline-color\">.<\/mark><\/p>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#ffffff\" class=\"has-inline-color\">.<\/mark><\/p>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#ffffff\" class=\"has-inline-color\">.<\/mark><\/p>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#ffffff\" class=\"has-inline-color\">.<\/mark><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\ude01 <strong>Gostou? comenta, compartilha\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>por: Sergio Peixoto Jr. Li o livro &#8220;Perder para Encontrar &#8211; Laurence Freeman&#8221; pela primeira vez por volta de 2010,&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[148,147],"tags":[],"class_list":["post-5235","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-artigos","category-sobre-meditacao-com-sergio-peixoto-jr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5235","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5235"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5235\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5238,"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5235\/revisions\/5238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5235"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/meditantes.com.br\/news\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}