Medicação de Atenção Plena com Gabriel Gama
A meditação de atenção plena, ou mindfulness, é um convite para nos alinharmos completamente com o presente, cultivando a...
A meditação de atenção plena, ou mindfulness, é um convite para nos alinharmos completamente com o presente, cultivando a...
O sutil vai além dos cinco sentidos, convidando-nos a perceber uma realidade que não pode ser captada pelo toque,...
Meditação é a arte de encontrar um silêncio que já está presente, mas que só se revela quando cessamos...
Meditar sem a orientação de um professor pode ser um desafio, pois muitas vezes nos falta a clareza, o...
Meditação é o caminho do sutil, uma jornada onde nos afastamos das distrações externas para mergulhar nas profundezas do...