Psicóloga clínica, psicoterapeuta na abordagem analítica e sistêmica familiar. Especialista em psicologia analítica, formação na abordagem sistêmica familiar, calatonia, formação em direito e yoga. Terapeuta de casais, Escritora. Livro: Dançar com elementos da natureza.

A prática da Meditação em sessões de Psicologia com Juliana Malhadas no Meditantes PodCast #08

📝 É um encontro transformador entre ciência e introspecção, onde a mente encontra um espaço seguro para se reconectar com o presente. Integrada ao processo terapêutico, a meditação auxilia no acolhimento das emoções, acalmando a mente inquieta e ampliando a consciência do aqui e agora. Esse recurso não apenas potencializa a autocompreensão, mas também promove resiliência e equilíbrio emocional, criando um terreno fértil para o florescimento interior. No silêncio meditativo, a psicologia ganha uma aliada poderosa, guiando cada indivíduo em direção à cura, à integração e à plenitude.

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