Professor, estudioso e pesquisador de Yoga da linhagem de Krishnamacharya. Suas aulas são baseadas nos textos clássicos, como Yogasūtra de Patañjali, Haṭhayoga Pradīpikā, Bhagavad Gītā entre outros. Também tem formação em Vinyasa Yoga (RYT 200) e em SwáSthya Yoga. Sua ideia com o Yoga é conduzir a pessoa a um estado de ausência de conflitos internos, apaziguar os sofrimentos, ter maior percepção do corpo e das sensações além de promover mais saúde para o corpo e para a mente.

Meditação no Yoga Clássico com Caio Corrêa no Meditantes PodCast #67

📝 É o coração de uma jornada que transcende o corpo e a mente, conduzindo o praticante à união com sua essência mais profunda. Fundamentada nos ensinamentos do Yoga Sutra de Patanjali, ela revela um caminho sistemático de concentração, contemplação e absorção, onde o silêncio interior se torna a ponte para a consciência pura. Mais do que uma prática, a meditação no Yoga Clássico é um estado de ser, uma conexão direta com o infinito dentro de nós, que nos liberta das amarras do ego e nos desperta para a plenitude da existência.

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