Vive o Yoga há mais de duas décadas. Morou seis meses na Índia em 2006 e desde então teve a oportunidade de viajar estudando vedanta, yoga e meditação com diversos mestres como Swami Dayananda Saraswati, S.S. o Dalai Lama e o mestre zen Thich Nhat Hanh. Instrutor de posturas, mantras, sânscrito e Vedanta (o “Yoga fora do Tapetinho”).

Estudo e Prática da Meditação com Leandro Castello Branco no Meditantes PodCast #103

📝 O estudo e a prática da meditação são como duas asas de um pássaro que alça voo rumo ao infinito do autoconhecimento. Enquanto o estudo nos oferece clareza, direção e compreensão, a prática nos conduz à vivência direta da paz, da presença e da transformação interior. Juntas, essas dimensões criam um caminho poderoso que não apenas aquieta a mente, mas também expande a alma, permitindo que a essência verdadeira brilhe com mais intensidade em cada aspecto da vida.

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