Oberom é professor de Yoga formado em Educação Física com pós-graduação em Nutrição Humana e Saúde pela UFLA e outra pós-graduação em Yoga pelo Instituto Lonavla através da FMU. Com formações para professores de Yoga no Brasil e um TTC no PVA School of Yoga na Índia. É iniciado pelo Swami Prakashamayananda, do pensamento Advaita Vedanta. Leva grupos à Índia para peregrinação. É facilitador de retiros no @portalparvati, autor de livros e diretor do documentário Muco.

Meditação e Alimentação com Oberom no Meditantes PodCast #64

📝 São portais complementares para a consciência plena, unindo o ato de nutrir o corpo à jornada de equilibrar a mente e o espírito. Quando meditamos, aprendemos a estar presentes, e essa presença transforma nossa relação com os alimentos, permitindo que cada refeição se torne um ato sagrado de cuidado e gratidão. Ao comer com atenção plena, reconhecemos a energia vital em cada alimento, percebemos as necessidades reais do nosso corpo e cultivamos uma conexão mais profunda com a natureza. Essa união entre meditação e alimentação nos ensina que nutrir-se é mais do que um ato físico—é um caminho para o bem-estar integral e a harmonia interior.

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