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Meditação e Autoconhecimento com Mariana Pigassi no Meditantes PodCast #94

📝 A meditação é a porta para o autoconhecimento, um mergulho silencioso na essência do que somos. Quando fechamos os olhos e nos voltamos para dentro, nos tornamos testemunhas de nossos pensamentos, emoções e padrões mais íntimos, reconhecendo com clareza o que nos eleva e o que nos aprisiona. É nesse espaço de presença que aprendemos a acolher nossa luz e nossas sombras com compaixão, dissolvendo ilusões e redescobrindo nossa verdade mais profunda. Meditar é, portanto, um ato de coragem e transformação, onde cada instante de silêncio nos guia para uma conexão mais autêntica com nós mesmos e com o propósito maior de nossa existência.

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