Em 2003 fui contemplado com uma bolsa de estudos do instituto Krishnamacharya Yoga Mandiram na Índia. Quando voltei ao Brasil consegui assumir com um pouco mais de conforto a tarefa de instruir pessoas sobre Yoga. Eu descobri que o professor é apenas um aluno que ensina aquilo que sabe e que dar aula me faz ser um aluno melhor.

Meditação e Yoga Sutra com Diego Koury np Meditantes PodCast #76

📝 É uma prática que nos conduz ao autoconhecimento profundo e à união com o divino, através do poder da mente disciplinada e da consciência plena. Os ensinamentos milenares de Patanjali oferecem um caminho claro, onde a meditação não é apenas um momento de introspecção, mas uma prática transformadora que nos eleva, passo a passo, ao estado de samadhi—consciência pura e transcendental. Ao integrar os princípios dos Yoga Sutras em nossa meditação, encontramos equilíbrio, clareza e a verdadeira liberdade interior, desvelando a sabedoria e a paz que sempre estiveram dentro de nós.

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