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| Ana Volpon

Ana é uma mulher forte que teve uma grande experiência no mercado corporativo, em busca de uma maior qualidade de vida, viveu transformações incríveis através de sua própria jornada pelo autoconhecimento, se beneficiando dessas oportunidades, e agora deseja retribuir compartilhando esse conhecimento com o mundo.

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Meditação Sem Mistérios com Ana Volpon no Meditantes PodCast #88

📝 É um gesto simples de estar presente, um momento de pausa no ritmo acelerado da vida. Não exige rituais complexos ou segredos ocultos—apenas a disposição de silenciar, observar e respirar. É um retorno ao básico, onde a mente encontra clareza e o coração, serenidade. Nesse espaço descomplicado, percebemos que a meditação é menos sobre técnicas e mais sobre autenticidade: um encontro consigo mesmo, exatamente como se é.

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👍 Confira nas Playlists abaixo as brilhantes Experiências em Meditação compartilhadas e disponibilizadas para você em várias plataformas.

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📚 | Livros sobre Meditação que eu indico

| 10% mais feliz – Dan Harris

| Meditation and Mantras – Swami Vishnu Devananda

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| Autenticidade: o Melhor Tempero da Vida

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