Pesquisador Somático.

Meditação e Somatização com Gabriel Menezes no Meditantes PodCast #83

📝 Esse é um caminho poderoso para compreender e transformar a somatização, revelando a íntima conexão entre mente, emoções e corpo. Ao silenciar e observar o que se passa dentro de nós, descobrimos que o corpo fala aquilo que a mente não escuta. Na prática meditativa, criamos espaço para acolher nossas dores e tensões com compaixão, dissolvendo bloqueios emocionais e permitindo que o corpo se liberte de pesos invisíveis. Assim, a meditação torna-se uma aliada na cura e no reencontro com o equilíbrio.

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