Categoria: 2ª Temporada

Quando nos desconectamos da harmonia interior, permitindo que pensamentos, emoções e hábitos desalinhados se cristalizem no corpo, criamos nossas...

Elas nos revelam o poder oculto que flui em nosso ser, conectando-nos ao universo em um ritmo sutil e...

É o momento em que escolhemos, em meio ao caos do dia a dia, parar e nos reconectar com...

Meditar é cultivar a intenção de um encontro profundo com o nosso ser mais autêntico. Cada vez que nos...

A compaixão nasce das conexões profundas que cultivamos com os outros e com nós mesmos. Quando nos abrimos para...

A sensibilidade de reconhecer o sofrimento é uma dádiva que nos conecta profundamente com a humanidade e com o...

Elas caminham lado a lado como chaves para um coração aberto e uma mente tranquila. Na prática meditativa, cultivamos...

Meditação é o fio condutor que nos leva de volta ao centro do nosso ser, onde a alma encontra...

Meditar melhor não é sobre perfeição, mas sobre a qualidade da presença que trazemos ao momento. Comece encontrando um...

A maior dificuldade em meditar reside no simples ato de parar, de silenciar o turbilhão incessante da mente que...