Psiquiatra, Psicoterapeuta, Mindfulness Breathworks (UK), Terapia Focada na Compaixão (CMF-UK) e presidente da Associação Mente Compassiva Brasil (AMeC).

Meditação e Compaixão com Dr. Gustavo Giovannetti no Meditantes PodCast #78

📝 É um espaço sagrado onde a compaixão se desperta, tanto por nós mesmos quanto pelos outros. Ao silenciar as distrações e voltar o olhar para dentro, encontramos a suavidade que acolhe nossas dores e limitações, cultivando uma compreensão profunda e sem julgamentos. Nesse estado de presença, a compaixão se expande, não como uma emoção, mas como uma força transformadora que nos conecta com o sofrimento do mundo e nos guia para ações de amor, cura e empatia. A meditação nos ensina que, ao abraçar nossa própria humanidade, somos capazes de espalhar luz e cura em cada ser.

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