Terapeuta de Medicina Chinesa | Tai Chi | Qi Gong.

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Meditação com Tai Chi Chuan, como os Movimentos e a Medicina Chinesa podem te apoiar nas Práticas Meditativas com Ana Horta no Meditantes PodCast #45

É um encontro entre o movimento consciente e a serenidade interior, onde a fluidez dos gestos harmoniza corpo, mente e espírito. Inspirada pela sabedoria da Medicina Chinesa, essa prática transforma cada movimento em um ato meditativo, desbloqueando energias estagnadas e promovendo o equilíbrio vital. Ao integrar respiração, intenção e presença, o Tai Chi Chuan não apenas aprofunda a meditação, mas também nos conecta com o fluxo universal da vida, oferecendo cura, força e serenidade.

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Confira nas Playlists abaixo as brilhantes Experiências em Meditação compartilhadas e disponibilizadas para você em várias plataformas.

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