Por que Meditar? – Meditantes News

A meditação fortalece o poder que você já possui de observar os pensamentos. No começo ele é fraco, com o tempo fica forte, robusto.

Parece uma missão impossível, mas nada como o tempo para revelar que é possível.

Um mestre de meditação, Swami Muktananda Paramahamsa, dizia que “A meditação torna possível o impossível.”

A meditação trabalha diretamente na camada pensante da sua mente.

Sim, porque a mente tem outros “departamentos” ativos funcionando, mas pouco usados, porque a maioria os desconhece.

Para citar alguns, a intuição, ideias inovadoras, percepções que fogem à razão e outras. E que, se elas não nascem na mente, elas a utilizam para poderem existir.

Com isso, temos outras camadas onde não habitam pensamentos, mas que pouco ainda conhecemos e por isso a visitamos raramente.

É que nem habitar uma casa de vários quartos, onde você mora sozinho, mas você só entrou até hoje em um deles e nunca sequer abriu a porta dos outros para espiar o que realmente tem lá.

A meditação descomplica a vida, enquanto a grande maioria dos pensamentos da mente a complicam. Ela torna sua mente mais simples!

Por exemplo: Você não sofre pelas coisas que acontecem na sua vida, você sofre pelos pensamentos sobre as coisas que podem ou não acontecer na sua vida. Isso complica a vida!

São coisas que você não esperava que acontecessem dessa forma, ou que não era o que você desejava ou imaginava, ou que surpreendeu você.

Normalmente você sofre duas vezes. Primeiro sofre pela reação compulsiva que tem ao que acontece e no segundo momento sofre mais ainda pelo que você imagina que vai acontecer de ruim.

Daí já temos uma boa resposta para os que questionam:

Por que meditar?
Para tornar sua mente mais simples, mais clara, mais cristalina, causar menos sofrimento ou um dia, quem sabe, nenhum sofrimento.