por: Sandro Bosco
Os pensamentos são uma prisão.
Eles são a verdadeira prisão.
A boa notícia é que não é uma prisão perpétua.
Você pode ser absolvido dela.
Quem te absolve é você mesmo.
Precisa de um tempero com pitadas de:
| Paciência
| Entrega
| Insistência
| Autocuidado
| Amorosidade
Tudo isso consigo mesmo.
A segunda boa notícia é que, quando você, através da meditação, desenvolve essas qualidades com você mesma ou com você mesmo, você consegue para com os outros. Daí a vida simplifica.
Os postulados-guias para meditar fluir, são poucos e a maioria sucintos. Convido você a refletir sobre alguns deles:
- Para meditar não queira: ofereça.
- Não espere nada dela, mas doe o que é de mais precioso seu: o tempo.
- Pratique o verbo esperar, mas sem desejar.
- Aceite como você está. Não alcance nada mais que esse seu momento presente.
- Não faça: seja.
São todos simples, são apenas cinco, mas são o caminho para uma vida saudável, feliz e sobretudo que flui!
Entenda que não são “teorizáveis” são apenas “praticáveis”.
Siga em frente sem olhar para trás!
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